4 porciones
Porciones
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Fácil
438,01 kcal
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Ingredientes

  • 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
  • 0,5 Frasco Mermelada 255 gr
  • 2 Tazas Agua
  • 1 1/2 Cucharada Fécula de maíz
  • 170 Gramos Mantequilla de cacahuate light 170 gr
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Preparación

  • 1 Licúa la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® con el agua, la fécula de maíz, mantequilla de cacahuate y la mermelada de fresa.
  • 2 Vierte en una olla y calienta a fuego medio durante 8 minutos o hasta que espese, moviendo constantemente para evitar que se pegue.
  • 3 Sirve acompañado de unas galletas.
  • 4 Puedes sustituir la mermelada de fresa con piloncillo, o por alguna otra que te agrade.
  • 5 La mantequilla de cacahuate es realmente saludable para ser tomado en el desayuno. Te hace sentir lleno durante largas horas. El contenido de proteínas y fibra de la mantequilla de cacahuate, puede reducir tus antojos de comida no deseada y poco sanos.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 187,3
  • Total de carbohidratos (g)  : 51,35
  • Energía (Kcal)  : 438,01
  • Grasas totales (g)  : 17,28
  • Fibras dietarias totales (g)  : 2,62
  • Hierro (mg)  : 0,99
  • Proteínas (g)  : 16,18
  • Sodio (mg)  : 357,94
  • Grasas saturadas (g)  : 6,5
  • Azúcares totales (g)  : 29,85
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 10,78

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