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Atole de cacahuate

ATOLE DE CACAHUATE preparado con LECHE EVAPORADA CARNATION® CLAVEL®.

  • 1 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 32min
    Preparación: 5min
    Cocción: 20min
    Servir: 7min
  • Porciones: 4
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
  • 2 Tazas Agua NESTLÉ® PUREZA VITAL®
  • 1 1/2 Cucharada Fécula de maíz
  • 3/4 Taza Crema de cacahuate
  • 3/4 Taza Mermelada de fresa

Instrucciones

  1. Licúa

    Licúa la lata CARNATION® CLAVEL® en Balance Deslactosado con el agua, la fécula de maíz, la crema de cacahuate y la mermelada.

  2. Calienta

    Calienta hasta que espese ligeramente, moviendo constantemente para evitar que se pegue.

  3. Servir

    Sirve acompañado de unas galletas.

  4. Consejo culinario

    Si deseas puedes añadir cacahuates tostados.

  5. Consejo nutricional

    El cacahuate es rico en fósforo, el cual forma parte de las membranas de todas las células del cuerpo.

Tips

Tip para Atole de cacahuate: Puedes agregar un poco de cacahuate tostado y picado.

Utensilios

  • Tarro
  • Licuadora
  • Batidora

Información nutricional: 527kcal = 2,204kj /por porción

  • 6.30 (tbsp) Azúcar añadido
  • 89.91 (mg) Magnesio
  • 526.71 Kcal Energía
  • 126.58 (mg) Calcio
  • 14.08 (g) Proteina
  • 1.10 (mg) Hierro
  • 318.71 (mg) Potasio
  • 47.78 (mcg) Folato Alimentario
  • 4.13 (mg) Vitamina C
  • 60.30 IU Vitamina A
  • 0.72 IU Vitamina D
  • 4.46 (mg) Vitamina E
  • 56.39 (g) Carbohidratos
  • 29.43 (g) Azúcares
  • 3.08 (g) Fibra
  • 321.24 (mg) Sodio
  • 29.29 (g) Grasas
  • 7.88 (g) Grasas saturadas
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