Atole de dulce de leche
ATOLE DE DULCE DE LECHE preparado con LECHE EVAPORADA CARNATION® CLAVEL®.
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Total: 22minCocción: 15minServir: 7min
- Porciones: 6
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Hierve
Calienta la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® con el Dulce de Leche LA LECHERA® y el agua; cuando suelte el hervor agrega la crema de coco y la fécula disuelta. Cocina a fuego medio durante 10 minutos o hasta que espese ligeramente.
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Sirve
Sirve caliente.
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Consejo culinario
Puedes decorar el atole con un poco de coco rallado.
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Consejo nutricional
El coco es un alimento alto en fibra, por lo que ayuda a controlar los niveles de glucosa en la sangre.
Utensilios
- Tarro
- Batidora
Información nutricional: 446kcal = 1,868kj /por porción
- 6.26 (tbsp) Azúcar añadido
- 44.45 (mg) Magnesio
- 446.43 Kcal Energía
- 346.68 (mg) Calcio
- 9.27 (g) Proteina
- 1.09 (mg) Hierro
- 386.00 (mg) Potasio
- 12.57 (mcg) Folato Alimentario
- 1.15 (mg) Vitamina C
- 86.70 IU Vitamina A
- 0.42 IU Vitamina D
- 0.06 (mg) Vitamina E
- 51.25 (g) Carbohidratos
- 1.20 (g) Fibra
- 135.05 (mg) Sodio
- 23.71 (g) Grasas
- 19.04 (g) Grasas saturadas
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¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.