Atole de dulce de leche con nuez
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Porciones
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29 Min
Fácil
134.01
kcal
Ingredientes
Preparación
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Licúa el Dulce de Leche LA LECHERA® con la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® y la nuez.
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Calienta lo que licuaste con el agua hasta que hierva, añade la fécula de maíz, previamente disuelta y calienta por 10 minutos o hasta que espese ligeramente, moviendo constantemente para evitar que se pegue.
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Sirve, decora con un poco de nuez y ofrece.
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Puedes agregar a preparación la cáscara de una naranja para darle un toqué cítrico.
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Las nueces tienen un elevado contenido en ácidos grasos poliinsaturados, vitaminas A, B1, B6, ácido fólico y Comentarios:
Tabla Nutrimental
- Calcio (mg) : 144.14
- Total de carbohidratos (g) : 18.0603
- Colesterol (mg) : 1.16
- Energía (Kcal) : 134.01
- Grasas totales (g) : 4.7625
- Fibras dietarias totales (g) : 0.081
- Hierro (mg) : 0.0491
- Proteínas (g) : 4.329
- Sodio (mg) : 101.73
- Grasas saturadas (g) : 3.42217
- Azúcares totales (g) : 9.6216
- Grasas, polinsaturadas (g) : 0.01456
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