| Carbohidratos | 53.3 g |
| Energía | 374.3 kcal |
| Grasas | 13.4 g |
| Fibra | 3.8 g |
| Proteína | 11.6 g |
| Grasas saturadas | 5.4 g |
| Sodio | 118.7 mg |
| Azúcares | 26.3 g |
Total
19dificultad
Fácilcosto
Atole de Cebada con Nuez
Por Gabriel Rodríguez
Prepara esta DELICIOSA RECETA de ATOLE DE CEBADA CON NUEZ para esta temporada de frío y consiente a los que más quieres con su RICO SABOR.
Utensilios
Tarro
Colador
Licuadora
Ingredientes
Porciones: 6
- 1 Taza de cebada
- 1/2 Taza de nuez, troceada
- 1 Raja de canela
- 3 Cucharadas de fécula de maíz
- 4 Tazas de agua
- 1 Taza de Alimento en Polvo CARNATION® CLAVEL®
- 1 Bolsita de Leche Condensada LA LECHERA® (209 g)
¡A cocinar!
- 1.Licúa la cebada con la nuez, la canela, la fécula, el agua, el Alimento en Polvo CARNATION® CLAVEL® y la Leche Condensada LA LECHERA®. Pasa por un colador y vierte en una olla.
- 2.Cocina por 9 minutos a fuego medio moviendo constantemente o hasta que espese ligeramente.
- 3.Sirve y disfruta.
Consejo nutricional
La cebada contiene fibra.
Consejo culinario
Puedes sustituir la nuez por cacahuates.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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