| Carbohidratos | 81 g |
| Energía | 619.2 kcal |
| Grasas | 28.7 g |
| Fibra | 1.5 g |
| Proteína | 11.9 g |
| Grasas saturadas | 14.7 g |
| Sodio | 160.6 mg |
| Azúcares | 66 g |
-
Total
12 -
dificultad
Fácil -
costo
Atole de Coco y Nuez
Por Noé Medina
Saborea nuestro ATOLE de COCO y NUEZ, una BEBIDA CÁLIDA y reconfortante, ideal para disfrutar en cualquier momento con un toque único y DELICIOSO.
Utensilios
-
Tarro
-
Sartén
-
Cuchara
-
Horno
-
Cuchara de madera
-
Microondas
-
Cacerola
Ingredientes
Porciones: 4
- 3/4 Taza de crema de coco
- 1 Bolsita de Leche Condensada LA LECHERA®
- 3 1/2 Tazas de agua
- 3 1/2 Cucharadas de fécula de maíz, disuelta el ½ taza de agua
- 3/4 Taza de nuez, picada
- 1 Lata de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
¡A cocinar!
- 1.Calienta la crema de coco con la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®, la bolsita de Leche Condensada LA LECHERA® y el agua hasta que hierva.
- 2.Agrega la fécula de maíz previamente disuelta y calienta hasta que espese ligeramente, moviendo constantemente para evitar que se pegue.
- 3.Añade la nuez y ofrece.
Consejo nutricional
La nuez es un alimento rico en magnesio.
Consejo culinario
Si deseas puedes añadir coco rallado antes de servir.
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