4 porciones
Porciones
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34 Min
Fácil
378.86 kcal
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Ingredientes

  • 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
  • 1 Bolsa Leche Condensada LA LECHERA® (190 g)
  • 3 1/2 Tazas Agua
  • 1 Cucharadita Esencia de vainilla
  • 4 1/2 Cucharadas *Fécula de maíz disuelta en ½ taza de agua
  • 2 1/2 Piezas Mandarina cascara
  • 2 Piezas Naranja de cascara
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Preparación

  • Calienta la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® con la Leche Condensada LA LECHERA®, el agua y la vainilla. Cuando suelte el primer hervor, agrega las cáscaras de naranja y mandarina; calienta por 5 minutos más.
  • Retira las cáscaras, agrega la fécula de maíz previamente disuelta y cocina hasta que espese ligeramente, moviendo constantemente para evitar que se pegue.
  • Sirve en tazas y ofrece.
  • Evita dejar las cáscaras en el atole para evitar que se amargue.
  • La naranja es una fruta rica en vitamina C, la cual ayuda a fortalecer el sistema inmunológico.

Tabla Nutrimental

  • Total de carbohidratos (g)  : 67.38
  • Energía (Kcal)  : 378.86
  • Grasas totales (g)  : 8.21
  • Fibras dietarias totales (g)  : 2.58
  • Proteínas (g)  : 9.13
  • Sodio (mg)  : 175.81
  • Grasas saturadas (g)  : 5.82
  • Azúcares totales (g)  : 48.99