• Agua de mango con avena
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    19

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    Fácil

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    5

Agua de avena con mango

Por Ricardo Manzanares

AGUA DE AVENA CON MANGO preparada con LA LECHERA® SIN GRASA.

No incluido en la receta

Utensilios

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    Vaso

  • srh_media_1745321552

    Licuadora

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 280.8 kcal = 1,176kj /por porción

Carbohidratos 51.4 g
Energía 280.8 kcal
Grasas 4.2 g
Fibra 1.6 g
Proteína 11.1 g
Grasas saturadas 2.5 g
Sodio 142.8 mg
Azúcares 47.7 g

Consejo nutricional

El amaranto es buena fuente de proteína.

*Comparada contra Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® Regular.

**Por ser sin grasa.

Consejo culinario

Si deseas puedes hacer paletas heladas con la misma mezcla, vierte en moldes para paletas y congela por 4 horas.

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Comentarios (1)

Estefany
10.08.2020

Una bebida muy rica y nutritiva.

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