Atole de dulce de leche con nuez
ATOLE DE DULCE DE LECHE CON NUEZ preparado con LECHE EVAPORADA CARNATION® CLAVEL®.
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Total: 27minPreparación: 10minCocción: 10minServir: 7min
- Porciones: 5
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Licúa
Licúa el Dulce de Leche LA LECHERA® con la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® y la nuez.
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Calienta
Calienta lo que licuaste con el agua hasta que hierva, añade la fécula de maíz, previamente disuelta y calienta por 10 minutos o hasta que espese ligeramente, moviendo constantemente para evitar que se pegue.
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Sirve
Sirve, decora con un poco de nuez y ofrece.
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Consejo culinario
Puedes agregar a preparación la cáscara de una naranja para darle un toqué cítrico.
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Consejo nutricional
Las nueces tienen un elevado contenido en vitaminas A, B1, B6, y ácido fólico.
Utensilios
- Licuadora
- Batidora
- Tarro
Información nutricional: 294kcal = 1,229kj /por porción
- 0.42 (tbsp) Azúcar añadido
- 59.91 (mg) Magnesio
- 293.84 Kcal Energía
- 236.21 (mg) Calcio
- 8.42 (g) Proteina
- 0.78 (mg) Hierro
- 261.75 (mg) Potasio
- 26.67 (mcg) Folato Alimentario
- 0.43 (mg) Vitamina C
- 51.45 IU Vitamina A
- 0.51 IU Vitamina D
- 0.18 (mg) Vitamina E
- 20.26 (g) Carbohidratos
- 9.05 (g) Azúcares
- 1.76 (g) Fibra
- 71.38 (mg) Sodio
- 21.14 (g) Grasas
- 4.67 (g) Grasas saturadas
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.