platano frambueza

Bebida de plátano y frambuesa

Bebida cremosa a base de plátano y el toque exquisito de frambuesa elaborado con Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®.

Creado por: Mariana Ortega

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Dificultad Fácil
Porciones 2

Ingredientes

  • 1 Pieza Plátano tabasco, grande
  • 2 Cucharadas Azúcar
  • 1 Cucharadita Esencia de vainilla
  • 150 Gramos Frambuesas
  • 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®

¡A cocinar!

Licuar/Servir

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

353.2 kcal = 1,477kj /por porción


Carbohidratos 57 g
Energía 353.2 kcal
Grasas 10 g
Fibra 6.4 g
Proteína 11.6 g
Grasas saturadas 6.4 g
Sodio 181.6 mg
Azúcares 45 g

Consejo nutritional

Las frambuesas aportan gran cantidad de reguladores, antioxidantes y vitamina C. Esta fruta está compuesta por calcio, hierro, potasio y magnesio

Tip para Bebida de plátano y frambuesa

Puedes acompañar con hielo.

Consejo culinario

Puedes añadir moras azules, zarzamoras o fresas y agregar un poco de piñones.

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