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Bebida de plátano y frambuesa

Bebida cremosa a base de plátano y el toque exquisito de frambuesa elaborado con Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®.

  • Total: 10min
    Preparación: 10min
  • Porciones: 2.00
  • Dificultad: Fácil

Información nutricional: 2,381kcal = 9,963kj /por porción

  • 3.56 (tbsp) Azúcar añadido
  • 111.06 (g) Agua
  • 73.76 (mg) Magnesio
  • 2,381.16 Kcal Energía
  • 490.14 (mg) Calcio
  • 12.35 (g) Proteina
  • 0.68 (mg) Hierro
  • 671.43 (mg) Potasio
  • 32.07 (mcg) Folato Alimentario
  • 24.87 (mg) Vitamina C
  • 123.90 IU Vitamina A
  • 1.26 IU Vitamina D
  • 0.71 (mg) Vitamina E
  • 53.98 (g) Carbohidratos
  • 41.95 (g) Azúcares
  • 6.44 (g) Fibra
  • 156.72 (mg) Sodio
  • 12.03 (g) Grasas
  • 7.46 (g) Grasas saturadas

Ingredientes

  • 1 Pieza Plátano tabasco, grande
  • 2 Cucharadas Azúcar
  • 1 Cucharadita Esencia de vainilla
  • 150 Gramos Frambuesas
  • 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®

Instrucciones

  1. Licuar/Servir

    Licua el plátano junto con el azúcar, la esencia, las frambuesas y la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®. Sirve acompañada de hielos.

  2. Consejo culinario

    Puedes añadir moras azules, zarzamoras o fresas y agregar un poco de piñones.

  3. Consejo nutrimentral

    Las frambuesas aportan gran cantidad de reguladores, antioxidantes y vitamina C. Esta fruta está compuesta por calcio, hierro, potasio y magnesio

Tips

Tip para Bebida de plátano y frambuesa: Puedes acompañar con hielo.
Marcar como cocinada

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