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Porciones
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Fácil
258,11 kcal
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Ingredientes

  • 4 Cucharadas Salsa de tomate
  • 1/2 Taza Queso tipo manchego cortado en cubos
  • 100 Gramos Pechuga de pavo cortada en cubos
  • 1 Pieza Limones su jugo
  • 2 Cucharadas Salsa picante
  • 2 Cucharadas Sazonador Líquido MAGGI®
  • 1/2 Taza Piña pelada, cortada en cubos
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Preparación

  • 1 Para la Salsa, mezcla el Sazonador Líquido MAGGI® con la salsa picante, la salsa cátsup y el jugo de limón.
  • 2 Coloca en el vaso la piña, la pechuga de pavo y el queso, baña con la Salsa anterior y decora a tu gusto.
  • 3 Puedes cambiar la pechuga de pavo por pechuga de pollo y ponerle salsa tipo búfalo en vez de la salsa picante botanera.
  • 4 La piña es rica en hidratos de carbono, ayudan a retener de absorción de energía durante más tiempo, contiene minerales como el hierro, el magnesio, el yodo, el zinc y el manganeso, posee vitaminas A, del grupo B y C, es una excelente fuente de antioxidantes que combaten a los radicales libres y retrasan el envejecimiento. Hasta un 85% de la piña es agua, esto quiere decir que te saciará, nos mantendrá hidratados, aporta 55 calorías por 100 gr.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 26,62
  • Total de carbohidratos (g)  : 24,19
  • Colesterol (mg)  : 65
  • Energía (Kcal)  : 258,11
  • Grasas totales (g)  : 6,34
  • Fibras dietarias totales (g)  : 0,46
  • Hierro (mg)  : 1,58
  • Proteínas (g)  : 25,27
  • Sodio (mg)  : 3694,5
  • Grasas saturadas (g)  : 1,93
  • Azúcares totales (g)  : 15,25
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 4,41

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