| Carbohidratos | 21.2 g |
| Energía | 208.7 kcal |
| Grasas | 11.7 g |
| Fibra | 1.1 g |
| Proteína | 5.9 g |
| Grasas saturadas | 3.9 g |
| Sodio | 247.7 mg |
| Azúcares | 13.9 g |
-
Total
13 -
dificultad
Fácil -
costo
Bocaditos de nuez
Por Ricardo Manzanares
BOCADITOS DE NUEZ preparados con LECHE CONDENSADA LA LECHERA® UNTABLE.
Utensilios
-
Cazo
-
Cuchara
Ingredientes
Porciones: 10
- 1/4 Taza de Nuez pecana picada
- 1/4 Taza de Nuez de la india picada
- 1/4 Taza de Avellana picada
- 1/4 Taza Arándanos deshidratados picados
- Leche Condensada LA LECHERA® Untable al gusto
- 10 Galletas integrales con sabor a miel
- 1 Paquete de Queso brie rebanado(198 g)
Comprar ingredientes
¡A cocinar!
Mezcla
- 1.Mezcla las nueces con las avellanas y los arándanos.
Unta
- 2.Cubre cada galleta con Leche Condensada LA LECHERA® Untable, añade una rebanada de queso y un poco de la mezcla de nueces.
Sirve
- 3.Ofrece.
Consejo nutricional
La nuez aporta grasas saludables.
Consejo culinario
Puedes sustituir alguna de las nueces por almendra.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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