Porciones
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30 Min
Fácil
1760,2 kcal
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Ingredientes

  • 1 Taza Aceitunas verdes, escurridas y sin hueso
  • 1 Paquete Palitos de pan (100 g)
  • 1 Paquete Queso tipo manchego rallado, (215 g)
  • 1/2 Cucharadita Sal con cebolla en polvo
  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
  • 1 Cucharada Alcaparras enlatadas escurridas
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Preparación

  • 1 Licua la Media Crema NESTLÉ® con las aceitunas, las alcaparras, la sal con cebolla en polvo y el queso y refrigera por 10 minutos.
  • 2 Ofrece con palitos de pan
  • 3 Se recomeinda acompañar con rebanadas de pan tostado con trozos de nuez.
  • 4 La más valiosa propiedad de las aceitunas y el aceite de olivo es su alto contenido en grasas monosaturadas. Este tipo de grasas aumenta el colesterol de alta densidad, conocido como el “colesterol bueno”.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 1518,4
  • Total de carbohidratos (g)  : 82,29
  • Colesterol (mg)  : 142
  • Energía (Kcal)  : 1760,2
  • Grasas totales (g)  : 84,11
  • Fibras dietarias totales (g)  : 7,44
  • Hierro (mg)  : 5,12
  • Proteínas (g)  : 75,23
  • Sodio (mg)  : 4887,15
  • Grasas saturadas (g)  : 61,71
  • Azúcares totales (g)  : 10,52
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 22,4

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