8 porciones
Porciones
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Fácil
154.09 kcal
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Ingredientes

  • 1 Paquete Queso crema (190 g)
  • 2 Piezas Zanahorias peladas y cortadas en bastones
  • 1 Pieza Pepino lavado, sin semillas y cortado en bastones
  • 5 Ramitas Cilantro fresco lavadas y desinfectadas
  • 1/4 Cucharadita Sal
  • 1 Pieza Chile jalapeño en vinagre escurrido
  • 2 Tallos Apio lavado, pelado y cortado en bastones
  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
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Preparación

  • Aparte, licúa el queso crema con la Media Crema NESTLÉ®, el chile, el cilantro y la sal. Vacía en un recipiente hondo y refrigera por 30 minutos. Ofrece con las verduras.
  • Acomoda la zanahoria, el pepino y el apio en un plato. y acompaña con el dip.
  • Al gusto de cada quien se puede acompañar con palitos de pan o papas fritas.
  • El cilantro aporta una cantidad importante de ácido fólico, el cual puede tener un papel importante en la formación neurológica del futuro bebé.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 38.4
  • Total de carbohidratos (g)  : 5.56
  • Colesterol (mg)  : 23.99
  • Energía (Kcal)  : 154.09
  • Grasas totales (g)  : 11.01
  • Fibras dietarias totales (g)  : 0.82
  • Hierro (mg)  : 0.25
  • Proteínas (g)  : 2.51
  • Sodio (mg)  : 142.82
  • Grasas saturadas (g)  : 8.48
  • Azúcares totales (g)  : 3.46
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 2.52