| Carbohidratos | 4.4 g |
| Energía | 105.1 kcal |
| Grasas | 9.2 g |
| Fibra | 0.5 g |
| Proteína | 1.7 g |
| Grasas saturadas | 5.5 g |
| Sodio | 445.5 mg |
| Azúcares | 2.1 g |
-
dificultad
Fácil -
costo
Dip picosito
Por Mariana Ortega
Salsa cremosita elaborada a base de queso crema y chile chipotle.
Ingredientes
Porciones: 12
- 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
- 5 Cucharadas Sazonador Líquido MAGGI®
- 1 Paquete Queso crema (190 g)
- 3 Piezas Zanahorias lavadas, peladas y cortadas en tiritas
- 1 Tallo Apio pelado y cortado en tiritas
- 3 Piezas *Chile chipotle sin semillas
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¡A cocinar!
Licuar
- 1.Licua la Media Crema NESTLÉ® con el Jugo Sazonador MAGGI®, el chile chipotle y el queso crema.
Refrigeración
- 2.Vierte en un recipiente y refrigera por 30 minutos.
Presentación
- 3.Ofrece con las verduras y las papa fritas.
Consejo nutricional
"Uno de todos los derivados de la leche que tiene mayor
importancia por su valor nutritivo es el queso. El queso crema sólo provee
alrededor de un 2% de la ingesta recomendada de calcio, también
provee alrededor de un 6% de tu ingesta diaria recomendada. Sin embargo, una
porción de queso crema provee 9 g de grasa, 6 de los cuales son grasas
saturadas. Esto constituye aproximadamente el 14% del total de ingesta diaria
de grasa recomendada y un 30% de tu ingesta diaria de grasa saturada
recomendada, basada en una dieta de 2.000 calorías."
Tip para Dip picosito
Si deseas el dip más espeso puedes agregar otro paquete de queso crema.
Consejo culinario
Se recomienda acompañar con deditos de queso o palitos de pan.
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