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Paté vegetariano

Cremoso paté de queso crema con nueces.

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  • Total: 10min
    Preparación: 10min
  • Porciones: 4
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 50 Gramos Nuez
  • 1 Cucharadita Cebolla en polvo
  • 1 Cucharada Ralladura de limón ralladura
  • 1 Paquete Queso crema
  • 1 Cucharada Perejil fresco fresco y picado
  • 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
  • 1/4 Cucharadita Sal

Instrucciones

  1. Licuar

    Licúa el queso crema con la leche evaporada CARNATION® CLAVEL®, el perejil, la ralladura de limón, las nueces y la sal con cebolla en polvo.

  2. Refrigerar

    Coloca la mezcla en un molde y refrigera hasta que tome consistencia y sirve frío.

  3. Consejo culinario

    Acompañar con galletas saladas de tú preferencia.

  4. Consejo nutricional

    Las nueces aportan una gran cantidad de fibra, hidratos de carbono y proteínas, así como también es una fuente de vitaminas (A, B1, B6 y E) y minerales como el potasio, fósforo, hierro...
    Sin embargo, las nueces -como el resto de frutos secos- también aportan una gran cantidad de calorías, por lo que no puede abusarse de este alimento. Resultará beneficioso siempre en pequeñas cantidades.

Tips

Tip para Paté vegetariano: Acompaña con galletas saladas y decora con nueces y perejil.

Información nutricional: 362kcal = 1,517kj /por porción

  • 42.50 (mg) Magnesio
  • 362.48 Kcal Energía
  • 299.61 (mg) Calcio
  • 9.68 (g) Proteina
  • 0.56 (mg) Hierro
  • 311.25 (mg) Potasio
  • 13.26 (mcg) Folato Alimentario
  • 6.90 (mg) Vitamina C
  • 215.49 IU Vitamina A
  • 0.63 IU Vitamina D
  • 0.61 (mg) Vitamina E
  • 13.76 (g) Carbohidratos
  • 10.50 (g) Azúcares
  • 1.74 (g) Fibra
  • 349.88 (mg) Sodio
  • 31.06 (g) Grasas
  • 14.07 (g) Grasas saturadas
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