Paté vegetariano
Cremoso paté de queso crema con nueces.
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Total: 10minPreparación: 10min
- Porciones: 4
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Licuar
Licúa el queso crema con la leche evaporada CARNATION® CLAVEL®, el perejil, la ralladura de limón, las nueces y la sal con cebolla en polvo.
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Refrigerar
Coloca la mezcla en un molde y refrigera hasta que tome consistencia y sirve frío.
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Consejo culinario
Acompañar con galletas saladas de tú preferencia.
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Consejo nutricional
Las nueces aportan una gran cantidad de fibra, hidratos de carbono y proteínas, así como también es una fuente de vitaminas (A, B1, B6 y E) y minerales como el potasio, fósforo, hierro...
Sin embargo, las nueces -como el resto de frutos secos- también aportan una gran cantidad de calorías, por lo que no puede abusarse de este alimento. Resultará beneficioso siempre en pequeñas cantidades.
Tips
Información nutricional: 362kcal = 1,517kj /por porción
- 42.50 (mg) Magnesio
- 362.48 Kcal Energía
- 299.61 (mg) Calcio
- 9.68 (g) Proteina
- 0.56 (mg) Hierro
- 311.25 (mg) Potasio
- 13.26 (mcg) Folato Alimentario
- 6.90 (mg) Vitamina C
- 215.49 IU Vitamina A
- 0.63 IU Vitamina D
- 0.61 (mg) Vitamina E
- 13.76 (g) Carbohidratos
- 10.50 (g) Azúcares
- 1.74 (g) Fibra
- 349.88 (mg) Sodio
- 31.06 (g) Grasas
- 14.07 (g) Grasas saturadas
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