| Carbohidratos | 15.3 g |
| Energía | 359 kcal |
| Grasas | 30.1 g |
| Fibra | 1.7 g |
| Proteína | 9.3 g |
| Grasas saturadas | 13.5 g |
| Sodio | 362.3 mg |
| Azúcares | 12 g |
-
dificultad
Fácil -
costo
Paté vegetariano
Cremoso paté de queso crema con nueces.
Ingredientes
Porciones: 4
- 50 Gramos Nuez
- 1 Cucharadita Cebolla en polvo
- 1 Cucharada Ralladura de limón ralladura
- 1 Paquete Queso crema
- 1 Cucharada Perejil fresco fresco y picado
- 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
- 1/4 Cucharadita Sal
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¡A cocinar!
Licuar
- 1.Licúa el queso crema con la leche evaporada CARNATION® CLAVEL®, el perejil, la ralladura de limón, las nueces y la sal con cebolla en polvo.
Refrigerar
- 2.Coloca la mezcla en un molde y refrigera hasta que tome consistencia y sirve frío.
Consejo nutricional
Las nueces aportan una gran cantidad de fibra, hidratos de carbono y proteínas, así como también es una fuente de vitaminas (A, B1, B6 y E) y minerales como el potasio, fósforo, hierro...
Sin embargo, las nueces -como el resto de frutos secos- también aportan una gran cantidad de calorías, por lo que no puede abusarse de este alimento. Resultará beneficioso siempre en pequeñas cantidades.
Tip para Paté vegetariano
Acompaña con galletas saladas y decora con nueces y perejil.
Consejo culinario
Acompañar con galletas saladas de tú preferencia.
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