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Brochetas de calabaza y queso panela

Cocina esta receta fácil y rápida de BROCHETAS de CALABAZA y QUESO PANELA preparadas con MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® CON FINAS HIERBAS. ¡Te encantará!.

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  • 3 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 25min
    Preparación: 13min
    Cocción: 10min
    Servir: 2min
  • Porciones: 4
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 Calabaza cortada en medias lunas
  • 1 Paquete de Queso Panela cortado en cubos grandes (200 g)
  • 1 Sobre con 4 Hojas con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Finas Hierbas
  • Palillos para brocheta

Instrucciones

  1. Forma

    Forma las brochetas, intercalando en cada palillo, rebanadas de calabaza y los cubitos de queso panela.

  2. Abre

    Abre una Hoja con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Finas Hierbas, coloca 2 brochetas, cierra y presiona ligeramente para que se impregnen las especias.

  3. Calienta

    Colócala en una sartén sin aceite, previamente precalentada a fuego bajo durante 1 minuto, tapa y cocina por 7 minutos por cada lado o hasta que estén bien cocidas. Retira de la hoja y ofrece con arroz cocido.

  4. Consejo culinario

    Si lo deseas puedes incorporar champiñones en las brochetas.

  5. Consejo nutricional

    Estar hidratado es de fundamental importancia para tener un buen estado de salud.

Utensilios

  • Utensilio Sartén
  • Utensilio Sartén
  • Utensilio Espátula
  • Utensilio Sartén
  • Utensilio Espátula

Información nutricional: 191kcal = 799kj /por porción

  • 190.94 Kcal Energía
  • 11.15 (g) Proteina
  • 4.11 (g) Carbohidratos
  • 2.71 (g) Azúcares
  • 1.15 (g) Fibra
  • 773.61 (mg) Sodio
  • 14.31 (g) Grasas
  • 7.67 (g) Grasas saturadas
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Magala

07.06.2020
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Se derritió la panela 😕

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