Con el toque tradicional de Evaporada CARNATION® CLAVEL®.
Dificultad
Fácil
Porciones4
Ingredientes
600 Gramos Bacalao crudo
lavado
1/2 Taza Aceite de maíz
1 Taza Arroz
1 Taza Agua
1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
1 Taza Chícharos
1 Cucharadita Sal con ajo en polvo
1 Cucharadita Perejil fresco
picado
¡A cocinar!
Freír
1. Fríe el bacalao en el aceite bien caliente hasta que dore. Agrega el arroz y sofríelo por 3 minutos.
Agregar
2. Agrega el agua, la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®, los chícharos, la cucharadita de sal con ajo en polvo .
Cocinar
3. Cocina hasta que se consuma el agua y el arroz esté cocido. Ofrece inmediatamente.
Consejo nutritional
Incluye alimentos con un adecuado aporte de fibra, ya que ésta da sensación de saciedad, la encuentras en las verduras, frutas y cereales integrales (arroz, avena, trigo, maíz, centeno).
Consejo culinario
Agregar queso rallado.
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