INFORMACIÓN NUTRICIONAL 137.4 kcal = 573kj /por porción
| Carbohidratos | 10.7 g |
| Energía | 137.4 kcal |
| Grasas | 4.2 g |
| Fibra | 1.4 g |
| Proteína | 14.5 g |
| Grasas saturadas | 2.3 g |
| Sodio | 653.6 mg |
| Azúcares | 6.9 g |
-
Total
25 -
dificultad
Fácil -
costo
Crema de Espinaca y Cilantro con Jaiba
Por Mariana Ortega
Recetas con el toque tradicional de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL.
Utensilios
-
Tarro
¡A cocinar!
Licúa
Hierve
Sirve
Consejo nutricional
El yodo de la jaiba, regula el colesterol.
Consejo culinario
Puedes servir con croutones de ajo
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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