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Porciones
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Fácil
398.25 kcal
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Ingredientes

  • 2 Cucharadas Mayonesa baja en calorías
  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
  • 250 Gramos Jamón de pavo
  • 1 Cucharadita Caldo de pollo
  • 1 Paquete Pastas de codito, cocida y escurrida
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Preparación

  • 1 Mezcla la Media Crema NESTLÉ® con la mayonesa y el consomé de pollo en polvo.
  • 2 Agrega en un refractario grande, agrega el jamón con la pasta de coditos y mezcla hasta integrar todos los ingredientes.
  • 3 Para dar más aroma a la pasta se recomienda cocer con un par de hojas de laurel y no dejar cocer la pasta por más de 9 minutos ya que se puede pasar de cocida, de acuerdo al tamaño de la pasta el tiempo de cocción.
  • 4 "Los embutidos son ricos en proteína, zinc, fósforo y hierro, sin embargo su consumo en exceso provoca problemas cardiovasculares, problemas de riñón y retención de líquidos. "

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 15.61
  • Total de carbohidratos (g)  : 43.19
  • Colesterol (mg)  : 43.89
  • Energía (Kcal)  : 398.25
  • Grasas totales (g)  : 11.17
  • Fibras dietarias totales (g)  : 1.6
  • Hierro (mg)  : 1.52
  • Proteínas (g)  : 20.05
  • Sodio (mg)  : 876.09
  • Grasas saturadas (g)  : 8.37
  • Azúcares totales (g)  : 3.88
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 2.8