Recipe Image 6

  • Total

    16

  • dificultad

    Fácil

  • costo

  • Calificación

    5

Espagueti al Cilantro

Por Abraham Maldonado

Aprende a preparar de manera FÁCIL y RÁPIDA un ESPAGUETI en salsa de CILANTRO con la cremosidad de CARNATION® CLAVEL®. Perfecta para cocinar en poco minutos sin gastar mucho.

No incluido en la receta

Utensilios

  • Imagem do utensílio Tarro

    Tarro

  • Imagem do utensílio Vaso medidor de vidrio

    Vaso medidor de vidrio

Ingredientes

Porciones: 2

  • 1 Envase de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® (360 g)
  • 1/2 Manojo de cilantro, desinfectado
  • 1 Cucharada de consomé de pollo en polvo
  • 1 Cucharada1 de mantequilla
  • 1 Cucharada de fécula de maíz
  • 1 Paquete espagueti cocido
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¡A cocinar!

Licúa

  • 1.Licúa el cilantro con el consomé de pollo y la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®.

Cocina

  • 2.Calienta la mantequilla en una olla, vierte la salsa y cuando comience a hervir agrega la fécula de maíz disuelta.

Sirve

  • 3.Cocina por 2 minutos más a fuego bajo o hasta que espese ligeramente. Agrega el espagueti, mezcla para cubrir con la salsa. Sirve y disfruta.
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Recetas de Cocina Relacionadas

Carbohidratos102.4 g
Energía674.1 kcal
Grasas17.8 g
Fibra4 g
Proteína24.6 g
Grasas saturadas10.5 g
Sodio1392.8 mg
Azúcares22.8 g

Consejo nutricional

Los lácteos son fuente de calcio, consúmelos diariamente

Consejo culinario

Puedes decorar con un poco de queso tipo manchego.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

24 17g / 24%
62 102g / 62%
14 24g / 14%
0 3g / 0%
33 674g / 33%
0 10g / 0%
0 22g / 0%
0 1392g / 0%
3.4g / %

Calificación de la receta (3)

5 de 5
3 calificaciones
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Comentarios (1)

Mary Carmen
30.12.2021

Deli deli agregue como topping un poco de tocino crujiente. :)

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