Ensalada con aderezo light

Ensalada reducida en grasa

Dificultad Fácil
COCINADA POR 0 personas
Porciones 4
Total 17 min

Ingredientes

  • 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® en Balance Reducida en Grasa*
  • 1 Paquete Queso cottage Cottage light
  • 4 Cucharadas Mayonesa
  • 1 Pieza Lechuga italiana Lavada, desinfectadas y troceadas
  • 1 Pieza Lechuga sangría Lavada, desinfectadas y troceadas
  • 3 Piezas Naranja O mandarinas en gajos
  • 1 Cucharada Consomé de pollo en polvo

¡A cocinar!

Licúa

  • 1.  Licua la Leche Evaporada 80% menos grasa con el queso cottage,la mayonesa y el consomé de pollo en polvo.

Coloca

  • 2.  Coloca en un plato las lechugas con los gajos de naranja o mandarina.

Ofrece

  • 3.  Ofrece las verduras con el aderezo.

Consejo nutritional

La naranja es un poderoso antioxidante por la gran cantidad de Vitamina C que contiene, por ello favorece la cicatrización, y refuerza el sistema inmunológico de organismo.

Consejo culinario

En vez de naranja se puede sustituir por mandarina.