espagueti con salsa de tocino
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Espagueti en salsa de tocino y perejil deslactosado

Prepara un espagueti en salsa de tocino y perejil deslactosado con Media Crema NESTLÉ® Deslactosada

Creado por: Mariana Ortega

Dificultad Fácil
Porciones 4
Total 30 min

Utensilios

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Sartén

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Cazo

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Cucharón

Ingredientes

  • 200 Gramos Tocino
  • 2 Botellas Media Crema NESTLÉ® Deslactosada
  • 1/4 Taza Agua
  • 1/2 Cucharadita Sal con cebolla en polvo
  • 1/4 Cucharadita Pimienta negra
  • 2 Cucharadas Perejil fresco , lavado, desinfectado y picado finamente
  • 1 Paquete Pasta cocido (200 g)

¡A cocinar!

Fríe

Baña

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

612.5 kcal = 2,565kj /por porción

Carbohidratos 41.8 g
Energía 612.5 kcal
Grasas 42.1 g
Fibra 2.1 g
Proteína 15.3 g
Grasas saturadas 21 g
Sodio 569.5 mg
Azúcares 5.2 g

Consejo nutritional

Recuerda que lo importante al consumir tus alimentos son el tamaño de las porciones y la frecuencia con que lo haces.

Consejo culinario

Si lo deseas puedes agregar un poco de chile chipotle o serrano a la salsa.

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espagueti con salsa de tocino
Espagueti en salsa de tocino y perejil deslactosado
30 min
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63 42.1g / 63%
27 41.8g / 27%
10 15.2g / 10%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

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¿Qué componen las Calorías ?

63 42.1g / 63%
27 41.8g / 27%
10 15.2g / 10%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

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