| Carbohidratos | 45.3 g |
| Energía | 637.1 kcal |
| Grasas | 42.5 g |
| Fibra | 3.4 g |
| Proteína | 17.8 g |
| Grasas saturadas | 21 g |
| Sodio | 647.6 mg |
| Azúcares | 6.1 g |
dificultad
Fácilcosto
Coditos en salsa de tocino y brócoli deslactosado
Por Mariana Ortega
Deliciosa pasta cremosa con tocino, brócoli y Media Crema NESTLÉ® Deslactosada
Utensilios
Tarro
Ingredientes
Porciones: 4
- 1 Paquete Tocino picado y frito (125 g)
- 2 Botellas Media Crema NESTLÉ® Deslactosada (190 g c/u)
- 1/2 Taza Agua
- 1/2 Cucharadita Sal con cebolla en polvo
- 1/4 Cucharadita Pimienta negra molida
- 1 1/2 Taza Brócoli cocido
- 2 Rodajas Jamón grueso y cortado en tiras
- 1 Paquete Pasta coditos (200 g)
¡A cocinar!
Freír
- 1.Para la salsa, fríe el tocino hasta que esté dorado, retira el exceso de aceite y agrega la Media Crema NESTLÉ® Deslactosada con el agua, sal con cebolla en polvo, pimienta, brócoli y el jamón, mezcla y cocina por 2 minutos a fuego medio hasta que espese ligeramente.
Servir
- 2.Baña la pasta previamente cocido y escurrido con la salsa y ofrece.
Consejo nutricional
Recuerda que lo importante al consumir tus alimentos son el tamaño de las porciones y la frecuencia con que lo haces.
Consejo culinario
Si lo deseas puedes agregar un poco de chile chipotle o serrano a la salsa.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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