Fácil
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
855.4 kcal = 3,577kj /por porción
| Carbohidratos | 47.4 g |
| Energía | 855.4 kcal |
| Grasas | 57.8 g |
| Fibra | 5.5 g |
| Proteína | 39.4 g |
| Grasas saturadas | 31.8 g |
| Sodio | 1620.2 mg |
| Azúcares | 22.7 g |
Lasaña de vegetales con salsa de apio y tocino
Atrévete a preparar esta rica LASAÑA de VEGETALES con SALSA de APIO y TOCINO preparada con Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®. ¡Te encantará!.
Creado por: Mariana Ortega
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Horno
Ingredientes
- 1 Paquete Tocino ahumado, cortado en cubitos (250 g)
- 1/2 Pieza Cebolla picada finamente
- 2 Palos Apio lavados y picados en cubitos
- 2 Latas Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
- 1 Paquete Queso crema a temperatura ambiente (190 g c/u)
- 2 Piezas Zanahorias peladas, lavadas, cortadas en cubo y cocidas
- 3 Tazas Brócoli cortado en arbolitos y cocidos
- 3 Tazas Coliflor y cortada en arbolitos
- 1 Pieza Calabaza lavada y cortada en cubos
- 1/2 Pieza Berenjena cortada en cubos y desflemadas
- 1 Cucharadita Cebolla en polvo
- 2 Tazas Queso tipo manchego rallado
- 1 Cucharada Mantequilla
- 1/2 Cucharadita Sal
- 9 Hojas Pasta para lasaña
¡A cocinar!
Fríe
Cocina
Hornea
Consejo nutritional
Consume berenjena para elevar aporte de agua.
Consejo culinario
Para preparar esta lasagna en horno de microondas, cocina las láminas de pasta en agua caliente antes de armarla.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?
Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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