INFORMACIÓN NUTRICIONAL 396.6 kcal = 1,661kj /por porción
| Carbohidratos | 31.1 g |
| Energía | 396.6 kcal |
| Grasas | 22.2 g |
| Fibra | 5 g |
| Proteína | 19.5 g |
| Grasas saturadas | 13.6 g |
| Sodio | 1335.8 mg |
| Azúcares | 11.1 g |
-
Total
55 -
dificultad
Intermedio
Lasaña con Vegetales
Por Abraham Gómez
Para tu cena de fin de año, prepara esta LASAÑA con VEGETALES, una opción ligera y balanceada con la cremosidad de CARNATION® CLAVEL®. ¡Empieza el año bien!
Utensilios
-
Sartén
-
Cuchara
-
Licuadora
¡A cocinar!
Prepara la salsa cremosa
Forma la lasaña
Hornea
Consejo nutricional
La espinaca aporta fibra a tu dieta.
Consejo culinario
Puedes agregar chile serrano para darle un sabor picante.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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Excelente receta y nutritiva...