Espaguei con salsa de queso amarillo y borcoli

  • dificultad

    Fácil

  • costo

Spaghetti en salsa de queso amarillo con brócoli

Por Mariana Ortega

Spaghetti con salsa de quesos amarillo y trozos generosos de brocolí y la inigualable Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®

No incluido en la receta

Utensilios

  • Imagem do utensílio Tarro

    Tarro

Ingredientes

Porciones: 4

  • 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
  • 1 Cubo *Consomé de pollo en polvo
  • 1/2 Cucharadita Cebolla en polvo
  • 1/4 Cucharadita Ajo en polvo
  • 1 Paquete Queso tipo americano
  • 1/2 Taza Agua
  • 1 1/2 Taza Brócoli descongelado y partido en trozos
  • 1 Paquete Pasta spaguetti cocido y escurrido (200 g)
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¡A cocinar!

Licuar

  • 1.Para la salsa licua la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® con consomé de pollo, cebolla en polvo, ajo en polvo y queso. Cocina hasta que espese un poco, moviendo constantemente para evitar que se pegue.

Incorporar

  • 2.Mezcla la salsa con el brocoli y el spaghetti previamente cocido y escurrido. Ofrece caliente.
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Carbohidratos53.4 g
Energía542.6 kcal
Grasas24.8 g
Fibra3.2 g
Proteína26.6 g
Grasas saturadas14 g
Sodio1137.2 mg
Azúcares12.6 g

Consejo nutricional

El brócoli es una planta perteneciente a las crucíferas, la misma familia a la que pertenecen la coliflor, las coles de Bruselas o el romanesco; posee importantes nutrientes como las vitaminas, minerales y antioxidantes. Es importante su consumo para ayudar a prevenir el cáncer y la enfermedad cardiovascular

Consejo culinario

Si lo deseas, puedes sustituir el brócoli por la verdura de tu preferencia que este cortada en cuadritos.

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