Fácil
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436.4 kcal = 1,824kj /por porción
Carbohidratos | 38.7 g |
Energía | 436.4 kcal |
Grasas | 25.1 g |
Fibra | 2.1 g |
Proteína | 15.9 g |
Grasas saturadas | 7.5 g |
Sodio | 460.6 mg |
Azúcares | 5.2 g |
Consume yoghurt ya que es una de las mejores fuentes de calcio.
Para conservar pasta cocida en refrigeración; después de cocerla enfríala en agua con hielo para detener la cocción, escúrrela y mézclala con un poco de aceite, guárdala en un recipiente hermético.