| Carbohidratos | 43.8 g |
| Energía | 543.6 kcal |
| Grasas | 33.2 g |
| Fibra | 2.2 g |
| Proteína | 16.6 g |
| Grasas saturadas | 20.8 g |
| Sodio | 1426.6 mg |
| Azúcares | 6.3 g |
-
Total
35 -
dificultad
Fácil -
costo
Fettuccine con apio
Por Mariana Ortega
Pasta con crema con apio , con el toque único de Media Crema NESTLÉ ®
Utensilios
-
Sartén
Ingredientes
Porciones: 4
- 2 Cucharadas Mantequilla
- 1 1/2 Taza Apio picado
- 1 Paquete Pasta fetuccini
- 2 Latas Media Crema NESTLÉ®
- 1/2 Taza Queso parmesano rallado
- 1 Cucharada Consomé de pollo en polvo
- 1 Cucharadita Sal con cebolla en polvo
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¡A cocinar!
Licuar
- 1.Licúa la Media Crema NESTLÉ® con la sal con cebolla y el consomé de pollo.
Calentar
- 2.Calienta la mantequilla, agrega el apio y fríe por un minuto, vierte la pasta previamente cocida y escurrida; añade la salsa y cocina hasta que espese ligeramente.
Servir
- 3.Sirve caliente y acompaña con queso parmesano rallado.
Consejo nutricional
Es una fuente importante de vitamina K – una sola taza contiene el 30% de la ingesta diaria recomendada- así como de ácido fólico, fibra y potasio. También contiene vitaminas A, C Y B. La fibra del apio ayuda a eliminar el exceso de colesterol en el intestino.
Tip para Fettuccine con apio
Puedes agregar jamón picado o pollo.
Consejo culinario
Agregar una pizca de nuez moscabado.
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