| Carbohidratos | 7.1 g |
| Energía | 39.2 kcal |
| Grasas | 0.7 g |
| Fibra | 0.4 g |
| Proteína | 1.3 g |
| Grasas saturadas | 0.5 g |
| Sodio | 15.7 mg |
| Azúcares | 2.2 g |
-
Total
37 -
dificultad
Fácil -
costo
Galletas suaves con dip de manzana coco
Por Gabo - Ricardo Manzanares
GALLETAS SUAVES CON DIP DE MANZANZA COCO preparadas con GERBER®.
Utensilios
-
Cazo
-
Cuchara
-
Horno
Ingredientes
Porciones: 6
- 5 Cucharadas de Cereal GERBER® 4 Cereales con Zanahoria y Plátano
- 1 Clara de huevo
- 2 Cucharadas de Amaranto
- 1/2 Frasco de Papilla GERBER® Cosecha Natural Manzana
- 1/2 Cucharadita de Coco rallado
- 1/4 Cucharadita de Canela molida
Comprar ingredientes
¡A cocinar!
Mezcla
- 1.Horno precalentado a 180 ºC.
- 2.Mezcla el Cereal GERBER® 4 Cereales con Zanahoria y Plátano con la clara de huevo y el amaranto hasta obtener una pasta.
Hornea
- 3.En una charola chica con papel encerado, forma un círculo con una cucharadita de la mezcla. Hornea a 180 ºC de 10 a 13 minutos. Retira del horno y deja enfriar a temperatura ambiente.
Sirve
- 4.Espolvorea las galletas con un poco de canela y coloca en un plato. Mezcla ½ frasco de Papilla GERBER® Cosecha Natural Manzana con el coco rallado y sirve con las galletas.
Consejo nutricional
El coco deshidratado aporta potasio a tu dieta.
Consejo culinario
Para cortar el mango, inserta el cuchillo y corta al ras del hueso del mango para aprovechar la mayor parte de la pulpa.
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