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Helado de sandía

HELADO DE SANDÍA preparado con LECHE CONDENSADA LA LECHERA® SIRVE FÁCIL ORGÁNICA.

  • 1 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 372min
    Preparación: 5min
    Espera: 360min
    Servir: 7min
  • Porciones: 8
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1/2 Taza de Leche Condensada LA LECHERA® Sirve Fácil Orgánica
  • 4 Tazas de Sandía cortada en cubos
  • 2 Limones (su jugo)
  • Hojas de Menta fresca desinfectadas

Instrucciones

  1. Licúa

    Licúa ½ taza de Leche Condensada LA LECHERA® Sirve Fácil Orgánica con la sandía y el jugo de limón; cuela.

  2. Congela

    Vierte en un refractario cuadrado y congela por 2 horas. Retira del congelador y con ayuda de una cuchara mueve hasta mezclar perfectamente; repite el proceso por lo menos 2 veces más.

  3. Sirve

    Sirve en copas, decora con hojas de menta y un poco de Leche Condensada LA LECHERA® Sirve Fácil Orgánica; ofrece.

  4. Consejo culinario

    Puedes acompañar tu helado con un poco de gomitas enchiladas.

  5. Consejo nutrimental

    La sandía tiene un gran contenido de agua que ayuda a hidratar tu cuerpo.

Utensilios

  • Cuchara
  • Congelador
  • Colador
  • Licuadora

Información nutricional: 73kcal = 307kj /por porción

  • 73.27 Kcal Energía
  • 0.31 (mg) Hierro
  • 15.21 (g) Carbohidratos
  • 1.64 (g) Proteina
  • 5.17 (mcg) Folato Alimentario
  • 1.04 (g) Grasas
  • 132.92 (mg) Potasio
  • 0.51 (g) Fibra
  • 13.40 (mg) Magnesio
  • 33.48 IU Vitamina A
  • 1.77 (tbsp) Azúcar añadido
  • 7.72 (mg) Vitamina C
  • 16.18 (mg) Sodio
  • 0.06 IU Vitamina D
  • 0.61 (g) Grasas saturadas
  • 57.14 (mg) Calcio
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