| Carbohidratos | 21 g |
| Energía | 102.8 kcal |
| Grasas | 1.5 g |
| Fibra | 0.4 g |
| Proteína | 2.2 g |
| Grasas saturadas | 0.9 g |
| Sodio | 23.4 mg |
| Azúcares | 19.6 g |
-
Total
130 -
dificultad
Fácil
Helado de Sandía
Por Tania Torres
Aprovecha las frutas de temporada y la época de calor para preparar un fresco HELADO de SANDÍA preparado con Leche Condensada LA LECHERA®. ¡Te encantará!.
Utensilios
-
Licuadora
-
Congelador
Ingredientes
Porciones: 8
- 1 Bolsa de Leche Condensada LA LECHERA® (209 g)
- 5 Tazas de sandía, cortada en cubos
- 2 Limones, su jugo
- 2 Hojas de menta, desinfectadas
- 1 Botella de Leche Condensada LA LECHERA® Sirve Fácil
Comprar ingredientes
¡A cocinar!
- 1.Licúa 1 bolsa de Leche Condensada LA LECHERA® con la sandía y el jugo de limón; cuela.
- 2.Vierte en un refractario cuadrado y congela por 2 horas. Retira del congelador y con ayuda de una cuchara mueve hasta mezclar perfectamente y congela; repite el proceso 2 veces más.
- 3.Sirve en copas, decora con hojas de menta y un poco de Leche Condensada LA LECHERA® Sirve; ofrece.
Consejo nutricional
La sandía tiene un gran contenido de agua que ayuda a hidratar tu cuerpo.
Consejo culinario
Puedes acompañar tu helado con un poco de gomitas enchiladas.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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