Carbohidratos | 19.7 g |
Energía | 97.6 kcal |
Grasas | 1.5 g |
Fibra | 0.5 g |
Proteína | 2.2 g |
Grasas saturadas | 0.9 g |
Sodio | 23.6 mg |
Azúcares | 18.3 g |
-
Total
370 -
dificultad
Fácil -
costo
Helado de Sandía y Limón
Por Noé Medina
Aprovecha las frutas de temporada y prepara un fresco HELADO de SANDÍA y LIMÓN preparado con Leche Condensada LA LECHERA® SIN GRASA. ¡Te encantará!.
Utensilios
-
Cuchara
-
Licuadora
-
Congelador
Ingredientes
Porciones: 8
- 3/4 Taza de Leche Condensada LA LECHERA® Sin Grasa*
- 4 Tazas de sandía, cortada en cubos
- 2 Limones, su jugo
- 8 Hojas de menta, desinfectada
Comprar ingredientes
¡A cocinar!
- 1.Licúa ½ taza de Leche Condensada LA LECHERA® Sin Grasa* con la sandía y el jugo de limón; cuela.
- 2.Vierte en un refractario cuadrado y congela por 2 horas. Retira del congelador y con ayuda de una cuchara mueve hasta mezclar perfectamente; repite el proceso por lo menos 2 veces más.
- 3.Sirve en copas, decora con las hojas de menta y la Leche Condensada LA LECHERA® Sin Grasa* restante; ofrece.
Consejo nutricional
La sandía tiene un gran contenido de agua que ayuda a hidratar tu cuerpo.
*Por ser sin grasa.
Consejo culinario
Puedes acompañar tu helado con un poco de gomitas enchiladas.
¿Qué quieres hacer con esta receta?

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fresca y rica