| Carbohidratos | 40.9 g |
| Energía | 224.8 kcal |
| Grasas | 3.3 g |
| Fibra | 0.7 g |
| Proteína | 8.6 g |
| Grasas saturadas | 2.1 g |
| Sodio | 112.4 mg |
| Azúcares | 40 g |
-
Total
195 -
dificultad
Fácil -
costo
Paletas de melón
Por Aranza Gavia
Cocina unas frescas PALETAS de MELÓN preparadas con CARNATION® CLAVEL® REDUCIDA EN GRASA para compartir con tu familia. Cocina con RECETAS NESTLÉ.
Utensilios
-
Congelador
-
Molde financiero
Ingredientes
Porciones: 8
- 1 Lata de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® Reducida en Grasa*
- 1 Lata de Leche Condensada LA LECHERA® Sin Grasa**
- 1 1/2 Tazas de Agua
- 1/2 Taza de Yogurt griego natural sin azúcar y reducido en grasa
- 4 Tazas de Melón cortado en cubos pequeños
- 1 Cucharadita de Esencia de vainilla
Comprar ingredientes
¡A cocinar!
Licúa
- 1.Licúa la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® Reducida en Grasa* con la Leche Condensada LA LECHERA® Sin Grasa**, el agua, el yogurt, 3 tazas de melón y la vainilla.
Rellena
- 2.Distribuye los cubos de melón restantes en moldes para paletas, rellena con la mezcla anterior, tapa y congela por 3 horas o hasta que estén firmes.
Ofrece
- 3.Desmolda y ofrece.
Consejo nutricional
El melón aporta potasio.
*Comparada contra Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® Regular.
**Por ser sin grasa.
Consejo culinario
Puedes sustituir la esencia de vainilla por jugo de limón.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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