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Pechugas de pollo en salsa de nuez

Pollo en salsa de nuez.

  • 2 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 45min
    Preparación: 15min
    Cocción: 30min
  • Porciones: 5
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
  • 1 Paquete Queso crema (190 g)
  • 1 Taza Nuez picadas
  • 1 Cucharada Consomé de pollo en polvo sin piel, deshuesadas y asadas
  • 5 Piezas Milanesa de pollo

Instrucciones

  1. Licuar

    Licúa la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® con el queso crema, las nueces y el consomé de pollo en polvo.

  2. Cocinar

    Calienta en una sartén durante 5 minutos o hasta que tome la consistencia deseada.

  3. Servir

    Sirve las pechugas de pollo bañando con la salsa.

  4. Consejo culinario

    Acompañar con pasta de tú preferencia.

  5. Consejo nutricional

    La nuez es rica en ácidos grasos esenciales que no hace daño al sistema cardiovascular y también puede reducir la cantidad de lípidos en la sangre y el colesterol.

Tips

Tip para Pechugas de pollo en salsa de nuez: Puedes agregar un chile chipotle para darle un sabor picoso

Información nutricional: 467kcal = 1,952kj /por porción

  • 0.11 (tbsp) Azúcar añadido
  • 59.00 (mg) Magnesio
  • 466.63 Kcal Energía
  • 250.67 (mg) Calcio
  • 25.98 (g) Proteina
  • 0.99 (mg) Hierro
  • 358.97 (mg) Potasio
  • 12.07 (mcg) Folato Alimentario
  • 0.29 (mg) Vitamina C
  • 166.00 IU Vitamina A
  • 0.51 IU Vitamina D
  • 0.68 (mg) Vitamina E
  • 14.36 (g) Carbohidratos
  • 9.24 (g) Azúcares
  • 2.30 (g) Fibra
  • 1,745.88 (mg) Sodio
  • 35.56 (g) Grasas
  • 12.31 (g) Grasas saturadas
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Dinel

24.06.2020
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Deliciosa y super práctica .

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