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Pechugas de pollo en salsa de nuez

Pollo en salsa de nuez.

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Dificultad Fácil
Porciones 5

Ingredientes

  • 1 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
  • 1 Paquete Queso crema (190 g)
  • 1 Taza Nuez picadas
  • 1 Cucharada Consomé de pollo en polvo sin piel, deshuesadas y asadas
  • 5 Piezas Milanesa de pollo

¡A cocinar!

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL

463.8 kcal = 1,941kj /por porción


Carbohidratos 15.6 g
Energía 463.8 kcal
Grasas 34.8 g
Fibra 2.3 g
Proteína 25.7 g
Grasas saturadas 11.9 g
Sodio 1755.8 mg
Azúcares 10.5 g

Consejo nutritional

La nuez es rica en ácidos grasos esenciales que no hace daño al sistema cardiovascular y también puede reducir la cantidad de lípidos en la sangre y el colesterol.

Tip para Pechugas de pollo en salsa de nuez

Puedes agregar un chile chipotle para darle un sabor picoso

Consejo culinario

Acompañar con pasta de tú preferencia.

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¿Qué componen las Calorías ?

66 34.7g / 66%
13 15.5g / 13%
21 25.6g / 21%
23 463.8g / 23%