Pimientos rellenos de champiñones
Pimientos rellenos de champiñones gratinados.
-
Total: 25minPreparación: 10minCocción: 15min
- Porciones: 4.00
- Dificultad: Fácil
Información nutricional: 254kcal = 1,062kj /por porción
- 17.75 (mg) Colesterol
- 233.84 (g) Agua
- 31.15 (mg) Magnesio
- 253.75 Kcal Energía
- 200.75 (mg) Calcio
- 11.19 (g) Proteina
- 2.77 (mg) Hierro
- 700.30 (mg) Potasio
- 93.10 (mcg) Folato Alimentario
- 255.40 (mg) Vitamina C
- 314.00 IU Vitamina A
- 2.92 IU Vitamina D
- 4.23 (mg) Vitamina E
- 18.11 (g) Carbohidratos
- 9.22 (g) Azúcares
- 6.29 (g) Fibra
- 237.43 (mg) Sodio
- 16.50 (g) Grasas
- 4.60 (g) Grasas saturadas
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
-
Hornear
Lleva los pimientos al horno de microondas por 7 minutos. Luego, mételos en una bolsa de plástico hasta que suden lo suficiente y de esta manera los puedas pelar más fácilmente. Corta la parte superior de cada pimiento.
-
Sofreír
Aparte, en una sartén con aceite caliente sofríe los champiñones hasta que doren junto con el Líquido Sazonador MAGGI® . Retira del fuego y mezcla con el queso tipo manchego. Rellena los pimientos con esta preparación. Acomódalos en un recipiente y lleva por 30 segundos al horno de microondas.
-
Consejo culinario
Puedes agregar otras verduras para rellenar de tú preferencia.
-
Consejo nutricional
El pimiento es diurético por su alto contenido de potasio, el morrón es un excelente diurético, ayuda a bajar de peso, tiene un bajo aporte calórico: sólo 20 por cada 100 gramos y regula el colesterol.
¿Quieres calificar y/o dejar comentarios sobre esta receta? Simplemente inicia sesión o regístrate.