Intermedio
52 min
Consejo nutritional
Utiliza arroz integral para incrementar tu consumo de fibra y así facilitar tu digestión.
Ingredientes
- 2 Tazas Agua caliente
- 1/2 Taza Arroz remojado en agua caliente
- 1 Pieza Canela raja (7g)
- 1 Pieza Canela raja (7g)
- 1 Pieza Manzana roja cortada en cubos
- 2 Tazas Bebida de almendra con jugo con jugo de manzana Nature´s Heart®, frío (500 ml)
- 1/2 Taza LA LECHERA® en Balance Sin Grasa*
- 20 Gramos Almendra rebanada Nature´s Heart® (20 g)
¡A cocinar!
Hervir
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1. En una olla hierve el agua, agrega el arroz y la raja de canela, cocina a fuego alto durante 15 minutos o hasta que el arroz este cocido. Enfría y reserva.
Vertir
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2. Vierte la bebida de almendra con jugo de manzana Nature´s Heart® con, LA LECHERA® en Balance Sin grasa* y los cubos de manzana. Mezcla hasta integrar por completo los ingredientes.
Servir
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3. Sirve en vasos altos; decora con canela molida y almendra rebanada Nature´s Heart®.
Consejo culinario
Para evitar oxidación, coloca los cubos de manzana en un tazón con agua y unas gotas de limón.
muy llamativa para realizar y ala vez t da ganas d comer mas