Copa de frutas con LA LECHERA
Copa de frutas frescas acompañadas de Leche Condensada LA LECHERA® Sirve Fácil
- 1 personas ya cocinaron este platillo
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Total: 15minPreparación: 10minServir: 5min
- Porciones: 4
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Servir
Sirve la fruta en una copa.
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Agregar
Agrega Leche Condensada LA LECHERA® Sirve Fácil y sirve.
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Consejo culinario
Si lo deseas, puedes agregar nueces o granola.
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Consejo nutricional
El melón es fuente de vitamina A, la cual ayuda a las personas que sufren de sequedad en la piel.
Tips
Tip para Copa de frutas: Para retardar la oxidación de las manzanas ya cortadas sumérgelas en agua con limón y escúrrelas antes de servir.
Utensilios
- Tarro
Información nutricional: 447kcal = 1,871kj /por porción
- 9.49 (tbsp) Azúcar añadido
- 69.57 (mg) Magnesio
- 447.09 Kcal Energía
- 308.75 (mg) Calcio
- 8.82 (g) Proteina
- 1.22 (mg) Hierro
- 918.22 (mg) Potasio
- 87.91 (mcg) Folato Alimentario
- 133.68 (mg) Vitamina C
- 86.21 IU Vitamina A
- 0.34 IU Vitamina D
- 2.06 (mg) Vitamina E
- 94.62 (g) Carbohidratos
- 83.31 (g) Azúcares
- 8.81 (g) Fibra
- 100.19 (mg) Sodio
- 6.05 (g) Grasas
- 3.32 (g) Grasas saturadas
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