Copa de frutas con LA LECHERA
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porciones
Porciones
Porciones
Fácil
417.0775
kcal
Ingredientes
- 1/2 Pieza Melón sin cáscara, en perlas Add
- 1 Unidad Manzana verde Add
- 1 Taza Zarzamora Add
- 3 Pieza Kiwi Add
- 2 Pieza Mango Add
- 2 Pieza Manzana verde cortada en cuadritos Add
- 2 Taza Fresa lavadas y desinfectadas (250 g) Add
- 100 Gramo Zarzamora Add
- 1 Botella Leche Condensada LA LECHERA® Sirve Fácil Add
Preparación
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Sirve la fruta en una copa.
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Agrega Leche Condensada LA LECHERA® Sirve Fácil y sirve.
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Si lo deseas, puedes agregar nueces o granola.
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El melón es fuente de vitamina A, la cual ayuda a las personas que sufren de sequedad en la piel.
Tabla Nutrimental
- Calcio (mg) : 53.5125
- Total de carbohidratos (g) : 87.402425
- Energía (Kcal) : 417.0775
- Grasas totales (g) : 5.297075
- Fibras dietarias totales (g) : 9.3865
- Hierro (mg) : 1.036875
- Proteínas (g) : 8.01345
- Sodio (mg) : 96.0925
- Grasas saturadas (g) : 3.146725
- Azúcares totales (g) : 75.813075
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