| Carbohidratos | 95.4 g |
| Energía | 456.3 kcal |
| Grasas | 6.1 g |
| Fibra | 10.2 g |
| Proteína | 9 g |
| Grasas saturadas | 3.3 g |
| Sodio | 101.1 mg |
| Azúcares | 82.8 g |
-
Total
2 -
dificultad
Fácil -
costo
Copa de frutas con LA LECHERA
Por Mariana Ortega
COPA DE FRUTAS preparada con LECHE CONDENSADA LA LECHERA® SIRVE FÁCIL.
Utensilios
-
Tarro
Ingredientes
Porciones: 4
- 1 Botella Leche Condensada LA LECHERA® Sirve Fácil
- 100 Gramos Zarzamora
- 2 Tazas Fresa lavadas y desinfectadas (250 g)
- 2 Piezas Manzana verde cortada en cuadritos
- 2 Piezas Mango
- 3 Piezas Kiwi
- 1 Taza Zarzamora
- 1 Unidad Manzana verde
- 1/2 Pieza Melón sin cáscara, en perlas
Comprar ingredientes
¡A cocinar!
Servir
- 1.Sirve la fruta en una copa.
Agregar
- 2.Agrega Leche Condensada LA LECHERA® Sirve Fácil y sirve.
Consejo nutricional
El melón aporta potasio a tu dieta.
Consejo culinario
Si lo deseas, puedes agregar nueces o granola.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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