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Paletas heladas matcha coco

PALETAS HELADAS MATCHA COCO preparadas con CARNATION® CLAVEL® ORIGEN COCO.

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  • Total: 243min
    Espera: 240min
    Servir: 2min
  • Porciones: 7
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 Taza de CARNATION CLAVEL Origen Coco
  • 1 Cucharadita de Té verde matcha
  • 1/3 de Taza de Jarabe de agave
  • 7 Vasos de plástico pequeños
  • Papel aluminio (7 cuadritos)
  • 7 Palillos de madera para paletas
  • 1/2 Taza de CARNATION CLAVEL Origen Coco
  • 2 Cucharadas de Jarabe de agave
  • 3 Cucharadas de Coco seco rallado

Instrucciones

  1. Licúa

    Para la paleta de matcha, licúa la taza de CARNATION CLAVEL Origen Coco con el té verde matcha y 1/3 de taza de jarabe de agave. Vierte en los vasos hasta llenar un tercio, cubre con aluminio y coloca un palito al centro; congela hasta que estén firmes.

  2. Congela

    Para la paleta de coco, mezcla media taza de CARNATION CLAVEL Origen Coco con 2 cucharadas de jarabe de agave y el coco rallado hasta integrar. Vierte sobre la mezcla de matcha hasta 2/3 del vaso y congela por 2 horas más.

  3. Sirve

    Agrega el resto de la mezcla de matcha sobre la preparación de coco y congela. Desmolda y disfruta.

  4. Consejo culinario

    Puedes agregar un poco de coco rallado antes de agregar la primera mezcla al vaso.

  5. Consejo nutricional

    El coco es un alimento rico en fibra.

Utensilios

  • Congelador
  • Licuadora

Información nutricional: 93kcal = 390kj /por porción

  • 93.33 Kcal Energía
  • 14.57 (g) Carbohidratos
  • 0.44 (g) Proteina
  • 3.73 (g) Grasas
  • 0.54 (g) Fibra
  • 12.02 (g) Azúcares
  • 51.19 (mg) Sodio
  • 3.33 (g) Grasas saturadas
  • 5.29 (mg) Calcio
  • 0.10 (mg) Hierro
  • 4.77 (mcg) Folato Alimentario
  • 22.96 (mg) Potasio
  • 1.18 IU Vitamina A
  • 2.54 (mg) Vitamina C
  • 2.40 (tbsp) Azúcar añadido
  • 0.16 (mg) Vitamina E
  • 2.50 (mg) Magnesio
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