Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Close
Recipe Image 4
carnation alt

Yogurt Helado de Fresa

Postre de olor y sabor suave de fresa con un toque de acidez

1 2 3 4 5
Evaluá la receta
Print
  • Total: 15min
    Preparación: 5min
    Cocción: 5min
    Servir: 5min
  • Porciones: 2
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 Paquete Galletas Marías
  • 1/2 Pieza Limones solo utilizaremos el jugo
  • 2 Tazas Yogurt
  • 1/2 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
  • 4 Unidades Fresa desinfectadas y cortadas en laminas o cubos

Instrucciones

  1. Licuar

    Licua la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® con el resto de los ingredientes.

  2. Servir

    Sirve en copas pequeñas y refrigera por 1 hora.

  3. Consejo culinario

    Para darle un delicado cambia al sabor le puedes agregar hojas de menta o de hierba buena limpias y picadas finamente se recomienda que solo utilices una de las dos

  4. Consejo nutricional

    La Fresa tiene muchos beneficios entre ellos tiene alto contenido de fibra que ayuda a mejorar el transito intestinal así como.Ayuda a normalizar la presión arterial por su bajo contenido en sodio. Además, su elevado contenido en fibra alimentaria impide el depósito de colesterol en las paredes de las arterias, lo que unido a la acción de los antioxidantes, hace que disminuya el riesgo de aterosclerosis.

Tips

Tip para Yogurt Helado de Fresa: Puedes utilizar el sabor de yogurt de tu preferencia.

Utensilios

  • Tarro

Información nutricional: 649kcal = 2,714kj /por porción

  • 12.09 (tbsp) Azúcar añadido
  • 86.78 (mg) Magnesio
  • 648.70 Kcal Energía
  • 527.49 (mg) Calcio
  • 18.78 (g) Proteina
  • 0.11 (mg) Hierro
  • 817.08 (mg) Potasio
  • 52.06 (mcg) Folato Alimentario
  • 15.04 (mg) Vitamina C
  • 210.86 IU Vitamina A
  • 2.84 IU Vitamina D
  • 0.48 (mg) Vitamina E
  • 111.72 (g) Carbohidratos
  • 41.62 (g) Azúcares
  • 3.50 (g) Fibra
  • 507.51 (mg) Sodio
  • 14.74 (g) Grasas
  • 8.19 (g) Grasas saturadas
Marcar como cocinada

¡Felicidades!
¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas.

Ayúdanos a evaluar la receta.

Recetas relacionadas

Flan de cacahuate

Fácil
40min  

Delicias de vainilla

Fácil
220min  

Trufas de manzana-canela

Fácil
20min  

Capirotada Mexicana

Intermedio
30min  

Helado de leche quemada deslactosado

Fácil
115min  

Buñuelos cremosos

Fácil
30min  

Tart pops

Intermedio
50min  

Helado de cítricos

Fácil
70min  

Cubiletes de guayaba

Intermedio
50min  

Ensalada de Verano

Fácil
13min  
Cerrar Volver

Un menú equilibrado proporciona variedad basada en los grupos de alimentos, sus calorías y nutrimentos relacionados.

La puntuación nutricional considera los nutrimentos que contienen los alimentos y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*

*Con base a una dieta de 2,000 kcal diarias para un adulto promedio

La puntuación nutricional te orienta para seleccionar un menú equilibrado en una escala del 0 al 100.

¿Cómo puedes lograrlo?

  1. Elige el plato principal y con el resto de los complementos busca lograr el equilibrio en el menú
  2. Procura elegir combinaciones en los rangos de amarillo y verde
  3. Disfruta tu menú

Escala para la puntuación

"Oops" (0-44)

Modera el consumo de estos platillos y cuida las porciones.

"Buen trabajo" (45-69)

Consume estos platillos 2 o 3 veces por semana y cuida las porciones.

"Gran trabajo" (70-100)

Buen trabajo. Disfruta con tu familia.

Disfruta más recetas para ti

Da clic aquí y regístrate
www.recetasnestle.com.mx