INFORMACIÓN NUTRICIONAL 645.2 kcal = 2,699kj /por porción
| Carbohidratos | 113.3 g |
| Energía | 645.2 kcal |
| Grasas | 13.8 g |
| Fibra | 3.5 g |
| Proteína | 18.4 g |
| Grasas saturadas | 7.6 g |
| Sodio | 519.9 mg |
| Azúcares | 43.1 g |
-
dificultad
Fácil -
costo
Yogurt Helado de Fresa
Por Mariana Ortega
Postre de olor y sabor suave de fresa con un toque de acidez
Utensilios
-
Tarro
¡A cocinar!
Licuar
Servir
Consejo nutricional
La Fresa tiene muchos beneficios entre ellos tiene alto contenido de fibra que ayuda a mejorar el transito intestinal así como.Ayuda a normalizar la presión arterial por su bajo contenido en sodio. Además, su elevado contenido en fibra alimentaria impide el depósito de colesterol en las paredes de las arterias, lo que unido a la acción de los antioxidantes, hace que disminuya el riesgo de aterosclerosis.
Tip para Yogurt Helado de Fresa
Puedes utilizar el sabor de yogurt de tu preferencia.
Consejo culinario
Para darle un delicado cambia al sabor le puedes agregar hojas de menta o de hierba buena limpias y picadas finamente se recomienda que solo utilices una de las dos
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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