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Yogurt Helado de Fresa

Postre de olor y sabor suave de fresa con un toque de acidez

  • Total: 15min
    Preparación: 5min
    Cocción: 5min
    Servir: 5min
  • Porciones: 2
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 Paquete Galletas Marías
  • 1/2 Pieza Limones solo utilizaremos el jugo
  • 2 Tazas Yogurt
  • 1/2 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
  • 4 Unidades Fresa desinfectadas y cortadas en laminas o cubos

Instrucciones

  1. Licuar

    Licua la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® con el resto de los ingredientes.

  2. Servir

    Sirve en copas pequeñas y refrigera por 1 hora.

  3. Consejo culinario

    Para darle un delicado cambia al sabor le puedes agregar hojas de menta o de hierba buena limpias y picadas finamente se recomienda que solo utilices una de las dos

  4. Consejo nutricional

    La Fresa tiene muchos beneficios entre ellos tiene alto contenido de fibra que ayuda a mejorar el transito intestinal así como.Ayuda a normalizar la presión arterial por su bajo contenido en sodio. Además, su elevado contenido en fibra alimentaria impide el depósito de colesterol en las paredes de las arterias, lo que unido a la acción de los antioxidantes, hace que disminuya el riesgo de aterosclerosis.

Tips

Tip para Yogurt Helado de Fresa: Puedes utilizar el sabor de yogurt de tu preferencia.

Utensilios

  • Tarro

Información nutricional: 649kcal = 2,714kj /por porción

  • 12.09 (tbsp) Azúcar añadido
  • 86.78 (mg) Magnesio
  • 648.70 Kcal Energía
  • 527.49 (mg) Calcio
  • 18.78 (g) Proteina
  • 0.11 (mg) Hierro
  • 817.08 (mg) Potasio
  • 52.06 (mcg) Folato Alimentario
  • 15.04 (mg) Vitamina C
  • 210.86 IU Vitamina A
  • 2.84 IU Vitamina D
  • 0.48 (mg) Vitamina E
  • 111.72 (g) Carbohidratos
  • 41.62 (g) Azúcares
  • 3.50 (g) Fibra
  • 507.51 (mg) Sodio
  • 14.74 (g) Grasas
  • 8.19 (g) Grasas saturadas
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