Puré de papa
PURÉ DE PAPA preparado con LECHE EVAPORADA CARNATION® CLAVEL®.
- 11 personas ya cocinaron este platillo
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Total: 22minPreparación: 15minCocción: 5minServir: 2min
- Porciones: 4
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Calienta
Machaca las papas para preparar un puré. Agrega la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®, la mantequilla, el consomé de pollo y la pimienta.
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Agrega
Cocina durante 5 minutos a fuego medio, moviendo constantemente para que no se pegue. Sirve el puré como guarnición de tu platillo favorito.
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Consejo culinario
Si lo deseas puedes agregar queso rallado o parmesano, al momento de calentar el puré.
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Consejo nutricional
La papa contiene almidón, la cual se transforma en energía que te ayudará hacer tus actividades cotidianas.
Utensilios
- Sartén
Información nutricional: 182kcal = 761kj /por porción
- 181.77 Kcal Energía
- 27.88 (mg) Magnesio
- 12.36 (g) Carbohidratos
- 7.58 (g) Grasas saturadas
- 111.74 IU Vitamina A
- 6.36 (g) Proteina
- 1.96 (mg) Vitamina C
- 12.15 (g) Grasas
- 0.63 IU Vitamina D
- 0.51 (g) Fibra
- 245.03 (mg) Calcio
- 0.19 (mg) Vitamina E
- 8.74 (g) Azúcares
- 0.24 (mg) Hierro
- 0.10 (tbsp) Azúcar añadido
- 679.43 (mg) Sodio
- 7.32 (mcg) Folato Alimentario
- 290.09 (mg) Potasio
Jaime