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Quesa wrap dulce

QUESA WRAP DULCE preparada con LECHE CONDENSADA LA LECHERA® UNTABLE.

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  • Total: 20min
    Preparación: 8min
    Cocción: 10min
    Servir: 2min
  • Porciones: 4
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 4 Tortillas de harina para burritos
  • 1 Envase de Leche Condensada LA LECHERA® Untable (325 g)
  • 1 Taza de Fresas desinfectadas y cortadas en rebanadas
  • 1/2 Paquete de Queso crema a temperatura ambiente (95 g)
  • 1 Taza de Duraznos en almíbar cortados en cubos
  • 4 Cucharadas de Crema de cacahuate
  • 1 Taza de Nuez picada

Instrucciones

  1. Corta

    Para la quesa wrap, realiza un corte en la tortilla del centro a la orilla, una de las terceras partes cúbrela con Leche Condensada LA LECHERA® Untable y fresas.

  2. Agrega

    En otra parte unta un poco de queso crema y duraznos, y en la última coloca 1 cucharada de crema de cacahuate y nuez. Dobla de manera que formes un triángulo con todas las capas; repite con el resto de los ingredientes.

  3. Calienta

    Calienta por ambos lados las quesa wraps en una sartén caliente hasta que doren ligeramente y ofrece.

  4. Consejo culinario

    Puedes rellenar con diferentes frutas o semillas.

  5. Consejo nutricional

    La crema de cacahuate aporta grasas saludables.

Utensilios

  • Sartén

Información nutricional: 728kcal = 3,045kj /por porción

  • 8.22 (tbsp) Azúcar añadido
  • 23.99 (mg) Colesterol
  • 82.08 (mg) Magnesio
  • 727.76 Kcal Energía
  • 311.81 (mg) Calcio
  • 15.48 (g) Proteina
  • 2.23 (mg) Hierro
  • 385.38 (mg) Potasio
  • 54.22 (mcg) Folato Alimentario
  • 23.79 (mg) Vitamina C
  • 140.21 IU Vitamina A
  • 2.35 (mg) Vitamina E
  • 77.10 (g) Carbohidratos
  • 58.35 (g) Azúcares
  • 7.77 (g) Fibra
  • 418.81 (mg) Sodio
  • 41.73 (g) Grasas
  • 13.18 (g) Grasas saturadas
  • 0.35 (g) Grasas trans
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