Intermedio
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
581.7 kcal = 2,435kj /por porción
| Carbohidratos | 100.2 g |
| Energía | 581.7 kcal |
| Grasas | 16 g |
| Fibra | 12.3 g |
| Proteína | 13.5 g |
| Grasas saturadas | 6 g |
| Sodio | 243.3 mg |
| Azúcares | 50.2 g |
Tostada dulce
TOSTADA DULCE preparada con CEREAL NESTLÉ® FITNESS® ORIGINAL.
Creado por: Ricardo Manzanares
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Ingredientes
- 2 Huevos
- 2 Tazas de Cereal NESTLÉ® Fitness® Original
- 1/4 Taza de Leche de Avena y Linaza de Nature’s Heart®
- 1 Cucharada de Mantequilla fundida
- 2 Tazas de Fresas cortadas en rebanadas
- 1 Cucharada de Miel
- 1/4 Taza de Moras azules
- 2 Cucharadas de Amaranto
- 2 Cucharadas de Arándanos
- 1 Plátano cortado en rebanadas
¡A cocinar!
Licúa
Cocina
Sirve
Consejo nutritional
La fresa aporta vitamina C a tu dieta diaria.
Consejo culinario
Puedes agregar pasas o arándanos a la mezcla.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?
Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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