Fácil
77 min
209.5 kcal = 879kj /por porción
Carbohidratos | 39.9 g |
Energía | 209.5 kcal |
Grasas | 3.8 g |
Fibra | 3.7 g |
Proteína | 4.9 g |
Grasas saturadas | 2 g |
Sodio | 39.7 mg |
Azúcares | 10.3 g |
La quínoa aporta fibra a tu dieta.
Enjuaga la quínoa hasta que el agua salga limpia y cocínala en agua hirviendo por 30 minutos o hasta que esté tierna.