| Carbohidratos | 61.2 g |
| Energía | 274.8 kcal |
| Grasas | 1 g |
| Fibra | 3.1 g |
| Proteína | 7.8 g |
| Grasas saturadas | 0.3 g |
| Sodio | 438.5 mg |
| Azúcares | 14.6 g |
-
Total
7 -
dificultad
Fácil -
costo
Smoothie de Cheerios® con Yogurt
Por Abraham Gómez (N)
¿Qué vas a desayunar hoy? Prepara este SMOOTHIE con CHEERIOS® Miel, YOGURT de FRESA y PLÁTANO. La receta ideal para un DESAYUNO rico para toda la familia.
Utensilios
-
Cuchara
-
Vaso
-
Licuadora
Ingredientes
Porciones: 2
- 1/2 Taza de Cereal NESTLÉ® CHEERIOS® Miel
- 1/2 Taza de Yogurt de Fresa sin Azúcar
- 1 Plátano
- 2 Tazas de Hielo
- 1/4 de Taza de Cereal NESTLÉ® CHEERIOS® Miel
- 4 Frambuesas
- 1/4 de Taza de Moras azules desinfectadas
Comprar ingredientes
¡A cocinar!
Licúa
- 1.Licúa ½ taza de Cereal NESTLÉ® CHEERIOS® Miel con el yogurt de fresa, el plátano y el hielo.
Decora
- 2.Sirve, decora con ¼ de taza de Cereal NESTLÉ® CHEERIOS® Miel, frambuesas y moras azules.
Disfruta
- 3.Ofrece y disfruta.
Consejo nutricional
El plátano da energía, ya que contiene carbohidratos.
Consejo culinario
Puedes decorar con rodajas de fresa.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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