Yogurt Snack
Disfruta de un SNACK fácil y ligero para tus NIÑOS. Prepáralo con YOGURT GRIEGO, CEREALES, FRUTAS y un toque de LA LECHERA®. La combinación perfecta.
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Total: 25minPreparación: 2minEspera: 20minServir: 3min
- Porciones: 1
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Mezcla
Mezcla el yogurt con la Leche Condensada LA LECHERA® Sirve Fácil.
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Congela
Vierte el amaranto, la nuez y la mantequilla en un tazón, mezcla y vierte sobre un capacillo de silicón. Cubre con la preparación de yogurt, decora con las moras, las frambuesas y la fresa; congela hasta que esté firme.
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Desmolda
Desmolda y ofrece.
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Consejo culinario
Desinfecta las fresas antes de cortar o retirar el rabo, así evitarás contaminar el interior de la fruta.
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Consejo nutricional
Las moras azules aportan antioxidantes.
Utensilios
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Cazo
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Cuchara
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Molde para Muffins
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Congelador
Información nutricional: 157kcal = 655kj /por porción
- 0.57 Azúcar añadido
- 24.53 (mg) Magnesio
- 156.64 Kcal Energía
- 32.79 (mg) Calcio
- 6.81 (g) Proteina
- 0.62 (mg) Hierro
- 86.58 (mg) Potasio
- 13.18 (mcg) Folato Alimentario
- 7.99 (mg) Vitamina C
- 54.19 IU Vitamina A
- 0.02 IU Vitamina D
- 0.37 (mg) Vitamina E
- 10.82 (g) Carbohidratos
- 4.31 (g) Azúcares
- 1.39 (g) Fibra
- 30.10 (mg) Sodio
- 10.24 (g) Grasas
- 4.48 (g) Grasas saturadas
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.