Yogurt Snack

Yogurt Snack

Disfruta de un SNACK fácil y ligero para tus NIÑOS. Prepáralo con YOGURT GRIEGO, CEREALES, FRUTAS y un toque de LA LECHERA®. La combinación perfecta.

Creado por: Abraham Gómez (N)

Dificultad Fácil
Porciones 1
Total 25 min

Utensilios

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Cazo

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Cuchara

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Molde para Muffins

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Congelador


Ingredientes

  • 4 Cucharadas de yogurt de natural sin azúcar
  • 1 Cucharadita de Leche Condensada LA LECHERA® Sirve Fácil
  • 1 Cucharada de amaranto
  • 1/2 Cucharada de nuez picada
  • 1/2 Cucharada de mantequilla
  • 2 Moras azules
  • 2 Frambuesas
  • 1 Fresa desinfectada y cortada en cuartos

¡A cocinar!

Mezcla

Congela

Desmolda

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

156.6 kcal = 657kj /por porción


Carbohidratos 10.8 g
Energía 156.6 kcal
Grasas 10.2 g
Fibra 1.4 g
Proteína 6.8 g
Grasas saturadas 4.5 g
Sodio 30.1 mg
Azúcares 4.3 g

Consejo nutritional

Las moras azules aportan antioxidantes.

Consejo culinario

Desinfecta las fresas antes de cortar o retirar el rabo, así evitarás contaminar el interior de la fruta.

¿Qué quieres hacer con esta receta?