| Carbohidratos | 36.8 g |
| Energía | 289.6 kcal |
| Grasas | 8.9 g |
| Fibra | 5 g |
| Proteína | 18.6 g |
| Grasas saturadas | 1.8 g |
| Sodio | 76.6 mg |
| Azúcares | 28.1 g |
-
Total
15 -
dificultad
Fácil -
costo
Fresas con Yogurt
Por Mariana Ortega
Haz un postre fácil y ligero con esta receta de FRESAS con YOGURT preparadas con Leche Condensada LA LECHERA® SIN GRASA. Cocina con RECETAS NESTLÉ.
Utensilios
-
Cazo
-
Cuchara
Ingredientes
Porciones: 4
- 2 Tazas de yogurt natural, sin azúcar y reducido en grasa
- 1 1/2 Cucharadas de cardamomo, molido
- 3 Tazas de fresas, desinfectadas y cortadas en cuartos
- 1/2 Taza de almendras, fileteadas
- 1/2 Taza de Leche Condensada LA LECHERA® Sin Grasa*
Comprar ingredientes
¡A cocinar!
- 1.Mezcla el yogurt con el cardamomo y las fresas.
- 2.Sirve en copas, decora con las almendras y la Leche Condensada LA LECHERA® Sin Grasa*.
- 3.Ofrece.
Consejo nutricional
La fresa aporta antioxidantes a tu dieta.
*Por ser sin grasa.
Consejo culinario
Recuerda que el cardamomo lo puedes utilizar en postres, bebidas y platillos salados.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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