
Fácil
176.3 kcal = 736kj /por porción
Carbohidratos | 24.6 g |
Energía | 176.3 kcal |
Grasas | 5.5 g |
Fibra | 10 g |
Proteína | 9 g |
Grasas saturadas | 2.7 g |
Sodio | 865.6 mg |
Los champiñones aportan vitaminas del complejo B y C.
Para cocer las alubias, límpialas, remójalas en agua fría una noche antes y cocina a fuego medio en olla express durante 20 minutos o hasta que estén suaves.