INFORMACIÓN NUTRICIONAL 180.2 kcal = 753kj /por porción
| Carbohidratos | 25.8 g |
| Energía | 180.2 kcal |
| Grasas | 5.5 g |
| Fibra | 10.5 g |
| Proteína | 8.1 g |
| Grasas saturadas | 2.6 g |
| Sodio | 861.1 mg |
-
Total
22 -
dificultad
Fácil -
costo
Sopa de alubias y champiñones
Por Mariana Ortega
Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®
Utensilios
-
Tarro
¡A cocinar!
Licuar
Calentar
Agregar
Consejo nutricional
Los champiñones aportan vitaminas del complejo B y C.
Consejo culinario
Para cocer las alubias, límpialas, remójalas en agua fría una noche antes y cocina a fuego medio en olla express durante 20 minutos o hasta que estén suaves.
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