Fácil
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
212.2 kcal = 887kj /por porción
| Carbohidratos | 13.8 g |
| Energía | 212.2 kcal |
| Grasas | 8.2 g |
| Fibra | 5.2 g |
| Proteína | 23.2 g |
| Grasas saturadas | 1.6 g |
| Sodio | 1776.1 mg |
| Azúcares | 3.6 g |
Sopa de setas y nopales al estilo de MAGGI
Con el toque de Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®
Creado por: Mariana Ortega
Utensilios
Tarro
Ingredientes
- 4 Piezas Jitomate sin semillas
- 1/4 Pieza Cebolla
- 1 Pieza Ajo diente, pelado
- 2 Cubos Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®
- 5 Tazas Agua
- 1 Cucharada Aceite de maíz
- 500 Gramos Setas limpias y cortadas en tiras
- 3 Piezas Nopales limpios, cortados en tiras y cocidos
- 1 Manojo Epazote fresco desinfectado
- 1 Sobre Hojas con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Tomate y Especias
- 1/2 Pieza Pechuga de pollo cortada en 2 piezas a lo largo, sin hueso y sin piel (150 g c/u)
¡A cocinar!
Licuar
Calentar
Sazonar
Consejo nutritional
Las setas tienen alto contenido de vitamina K.
Consejo culinario
Al momento de servir puedes acompañar con cubos de queso panela.
